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上海马拉松兑现那天，首先上热搜的不是冠军，而是——51岁的钟汉良累到双腿打颤，被妹妹一把搀着往前挪的画面。好多现场路东说念主皆笑着说：“这也太确实了吧！”可等收货公布，全国坐窝不笑了。
他跑了 4小时01分——差极少点就冲进 4 小时内。你没看错，这数据放业余跑圈扫数是能时间位，照旧一个依然 51 岁的东说念主跑出的。
更关节的是，他这收货不靠运说念，全凭二十年的死磕自律。
钟汉良不是偶尔热血一下，他每天凌晨四点起跑，晚上十点必须休眠，哪怕拍戏收工再晚、躯壳再累，也要逼我方动一动。吃饭也严格控量，连宵夜皆没阅历看一眼。这一套活命他坚握了整整二十年。
难怪这样多二三十岁的年青跑友看了收货皆信托了。第一次赛马拉松的东说念主莽撞率半路就崩，但他硬生生咬着跑完全程。网友一句评述十分戳心：“帅是资质，自律才是狠的场地，你良哥真不是闹着玩的！”
冲线那刻，他连装皆不装。扶膝喘息、咧嘴吸冷空气、步碾儿像踩了针雷同——全被拍得清融会爽。偏巧这种不靠滤镜、不摆完整姿态的模式，让东说念主更可爱。
评述区那叫一个干与：有东说念主惊叹白发之心，有东说念主被他坚握的劲儿打动，还有东说念主嘲谑：“这腿抖得比综艺范围还确实。”但无论哪种声息，临了皆造成一句——“这等于自律换来的体魄，太服了。”
其实，赛马这件事本人没那么进攻。进攻的是那种：不怕辛苦、不怕慢、不怕烦嚣、不怕跌倒的精神。数字会变，但东说念主走的路不会骗东说念主。
咱们不一定要赛马拉松，但每个东说念主皆能像钟汉良雷同，找到属于我方的“赛说念”。坚握、摸索、偶尔跌跤，再爬起来延续。这才是成年东说念主的简略。
是以，在你心里，什么才算是“击败年齿”的方式？评述区告诉我，让咱们一齐延续上前走。
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